Rodelas de laranja

Rodelas de laranja

47 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 47 kcal
Proteínas 0.9g
Hidratos de carbono 12g
Açúcares 9g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.4g

Vitaminas e minerais

Folato 30mcg
Potássio 181mg
Vitamina C 53.2mg

Descrição

Rodajas de laranja são finas peças circulares obtidas ao cortar uma laranja, um citrino muito valorizado na gastronomia pelo seu sabor refrescante e aroma característico. São utilizadas tanto em receitas doces como salgadas, proporcionando um toque cítrico, uma acidez equilibrada e uma cor vibrante que valoriza a apresentação dos pratos.

Origem: A laranja é originária do Sudeste Asiático, em particular de regiões como a China e a Índia, e hoje é cultivada em todo o mundo, sendo os principais produtores países como o Brasil, os Estados Unidos, o México e a Espanha. Na cozinha, as rodajas de laranja são utilizadas numa grande variedade de receitas tradicionais e modernas, desde sobremesas e saladas até guarnições e bebidas.

Propriedades: A laranja é uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes e fibra, o que a torna um ingrediente saudável. Utilizá-la em rodajas ajuda a preservar a maior parte dos seus nutrientes e confere também suculência e uma agradável nota agridoce. Além disso, ajuda a realçar o sabor de outros ingredientes graças aos óleos essenciais presentes na casca, se for utilizada com a casca.

Sinónimos na América Latina: as rodajas de laranja podem ser designadas de forma semelhante na maioria dos países, embora por vezes sejam simplesmente chamadas laranjas em rodelas ou gomos de laranja. Em algumas regiões, o termo rodelas de laranja também é comum para se referir a estas finas peças da fruta.