Rodelas de fruta

Rodelas de fruta

50 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 50 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 13g
Açúcares 10g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Folato 10mcg
Potássio 190mg
Vitamina C 7mg

Descrição

Rodelas de fruta são porções finas e circulares obtidas cortando frutos frescos, normalmente com casca ou descascados, dependendo da receita. Este ingrediente é extremamente versátil e é comummente utilizado tanto em preparações doces como salgadas, desde saladas e sobremesas a bebidas e decorações culinárias.

Origem: As rodelas de fruta não têm uma origem específica, pois consistem simplesmente na técnica de cortar frutos, uma prática que existe desde que o ser humano começou a utilizar frutos frescos na sua alimentação. O seu uso está presente em todas as culturas culinárias do mundo.

Propriedades: Ao utilizar rodelas de fruta, aproveitam-se todas as propriedades nutricionais do fruto fresco, incluindo vitaminas, minerais, antioxidantes e fibra. Além disso, o seu formato facilita a incorporação uniforme nas receitas e contribui para uma apresentação atrativa. São ideais para manter a frescura e a qualidade natural do ingrediente, bem como para o controlo das doses.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: Em diferentes regiões hispanófonas, as rodajas de fruta também podem ser chamadas "rebanadas de fruta", "tajadas de fruta" ou "cortes de fruta", dependendo do país e do contexto culinário.