Rodajas de maçã secas

Rodajas de maçã secas

243 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 243 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 67g
Açúcares 55g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 7g

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 1mg

Descrição

As rodelas de maçã desidratada são fatias finas de maçã das quais foi removida a maior parte do teor de água através de um processo de desidratação. Este ingrediente mantém o sabor doce e autêntico da maçã numa forma concentrada e crocante, ideal para acrescentar textura e um toque natural a diversas receitas, desde sobremesas a snacks saudáveis.

A origem das rodelas de maçã desidratada reside na prática tradicional de conservar a fruta para prolongar a sua validade, uma técnica utilizada em várias culturas em todo o mundo, incluindo regiões da Europa, da Ásia e das Américas. Atualmente, as rodelas desidratadas são produzidas comercialmente através de secagem ao ar ou liofilização para preservar o seu sabor e nutrientes.

Entre as suas propriedades, destacam-se o elevado teor de fibra alimentar, as vitaminas (especialmente a vitamina C e os antioxidantes) e o baixo valor calórico. Além disso, por serem isentas de açúcares adicionados e um produto natural, constituem uma opção saudável para complementar receitas doces ou salgadas, bem como para consumir como snack.

Em diferentes regiões da América Latina, as rodelas de maçã desidratada também podem ser conhecidas como roscas de manzana secas, rodajas de manzana deshidratadas ou simplesmente manzana seca en aros.