Recheio de tarte de pêssego
120 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 120 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares | 15g |
| Gorduras totais | 4g |
| Fibra | 1.5g |
| Sódio | 150mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O recheio de torta de pêssego é uma preparação doce e suculenta que constitui o coração de muitas receitas de tortas e sobremesas. É composto principalmente por pêssegos frescos ou em conserva, cortados em pedaços e cozinhados com açúcar, especiarias como canela ou baunilha e, por vezes, um agente espessante como amido de milho ou farinha, para obter uma textura lisa e cremosa.
Este ingrediente tem origem nas tradições culinárias de várias regiões onde os pêssegos são abundantes, especialmente em países da América Latina, nos Estados Unidos e na Europa. Na cozinha caseira, o recheio de torta de pêssego é um clássico que aproveita a doçura natural desta fruta para criar um contraste perfeito com massas crocantes e amanteigadas.
No que diz respeito às suas propriedades, o recheio de torta de pêssego fornece um elevado teor de vitaminas A e C graças ao pêssego, além de antioxidantes e fibra alimentar. A sua doçura natural torna-o menos dependente de açúcares adicionados, o que pode favorecer receitas mais saudáveis. No entanto, é importante controlar a quantidade de açúcar e de espessantes para manter um equilíbrio adequado entre a textura e o sabor.
Em diferentes países, o recheio de torta de pêssego também pode ser conhecido como relleno de melocotón (Espanha e alguns países da América), relleno de durazno en almíbar (recheio de pêssego em calda) ou mesmo puré de durazno (puré de pêssego), quando a fruta está mais triturada. Estas variantes podem influenciar a consistência do recheio e a sua utilização nas receitas.