Raspa de tangerina

Raspa de tangerina

58 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 58 kcal
Proteínas 1.3g
Hidratos de carbono 21.7g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 10.6g

Vitaminas e minerais

Folato 30mcg
Potássio 180mg
Vitamina C 129mg

Descrição

Raspa de tangerina refere-se à fina camada exterior da casca da tangerina, um citrino pequeno e doce semelhante à mandarina. Esta raspa obtém-se ralando apenas a parte colorida da casca, evitando a parte branca, que é amarga. É um ingrediente muito apreciado na cozinha pelo seu aroma fresco, doce e ligeiramente ácido, que acrescenta uma nota cítrica intensa a sobremesas, molhos, marinadas e bebidas.

Origem: A tangerina é originária do Sudeste Asiático, embora o seu cultivo se tenha espalhado amplamente por regiões temperadas e subtropicais, especialmente nos países mediterrânicos, na América Latina e nos Estados Unidos. O seu nome provém da cidade de Tânger, em Marrocos, de onde as primeiras variedades foram exportadas para a Europa e para as Américas.

Propriedades: A raspa de tangerina contém óleos essenciais ricos em limoneno e outros compostos aromáticos que realçam o sabor e o aroma dos pratos. Além disso, fornece antioxidantes naturais que podem contribuir para o frescura e a qualidade das preparações culinárias. É ideal para acrescentar uma nota cítrica sem adicionar humidade ou acidez extra, como acontece com o sumo.

Sinónimos: Em diferentes regiões, a tangerina também pode ser conhecida como mandarina, mandarina chinesa ou clementina, embora estes termos possam referir-se a variedades específicas dentro do mesmo grupo de citrinos. Em geral, a raspa de qualquer destes frutos é utilizada de forma semelhante na cozinha.