Puré de maçã com canela
68 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 68 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Hidratos de carbono | 17.1g |
| Açúcares | 13.9g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 1.7g |
| Sódio | 1mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A compota de maçã com canela é uma preparação suave e cremosa feita com maçãs cozidas e reduzidas a puré, à qual se adiciona canela para proporcionar um sabor quente e aromático. Este puré é comummente utilizado tanto em receitas doces como em algumas preparações salgadas, tornando-se um ingrediente versátil na cozinha caseira e gourmet.
A sua origem está ligada à tradição culinária europeia, onde a combinação de maçã e canela é muito popular em sobremesas e pastelarias. No entanto, atualmente é comum em muitas cozinhas da América Latina, adaptando-se a diferentes pratos e estilos de confeção.
Entre as suas propriedades, destaca-se pelo elevado teor de fibras, vitaminas (especialmente vitamina C) e antioxidantes da maçã, enquanto a canela contribui com compostos anti-inflamatórios e pode ajudar a regular o açúcar no sangue. Além disso, é um ingrediente natural e com baixo teor de gordura, ideal para receitas saudáveis.
Em diferentes países hispano-americanos, a compota de maçã com canela pode também ser chamada de compota de maçã com canela, maçã cozida com canela ou simplesmente compota de maçã, quando a canela está implícita na preparação.