Puré de framboesa

Puré de framboesa

52 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 52 kcal
Proteínas 1.2g
Hidratos de carbono 12g
Açúcares 4.4g
Gorduras totais 0.7g
Fibra 4.5g

Vitaminas e minerais

Folato 21mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 151mg
Vitamina C 26.2mg

Descrição

O puré de framboesa é uma preparação obtida através da trituração de framboesas frescas ou congeladas até se obter uma textura lisa e homogénea. Este ingrediente é muito apreciado na cozinha pelo seu sabor intenso, doce e ligeiramente ácido, bem como pela sua cor vermelha vibrante que confere um toque visual atrativo a sobremesas, molhos, bebidas e temperos.

A framboesa é originária da Europa e da Ásia, embora atualmente seja cultivada em muitas regiões do mundo, especialmente na América do Norte, na Europa e em partes da América Latina. O puré de framboesa é comumente utilizado na preparação de mousses, cheesecakes, gelados, sumos, compotas e coberturas.

Quanto às suas propriedades, o puré de framboesa é uma fonte natural de antioxidantes, vitamina C, fibras e minerais como o manganês. É pobre em calorias e não contém gordura, o que o torna uma opção saudável para adicionar sabor e cor a diversas preparações culinárias.

Dependendo do país, o puré de framboesa pode ser conhecido por diferentes nomes na América Latina de língua espanhola, embora geralmente permaneça como "puré de frambuesa". No entanto, em algumas regiões, poderá encontrá-lo designado simplesmente como "frambuesa molida" (framboesa moída) ou "confitura líquida de frambuesa" (confitura líquida de framboesa), quando tem uma consistência um pouco mais espessa e doce.