Plumcot (híbrido de ameixa e alperce)

Plumcot (híbrido de ameixa e alperce)

46 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 46 kcal
Proteínas 0.7g
Hidratos de carbono 11g
Açúcares 9g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 1.4g

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Potássio 190mg
Vitamina C 9mg

Descrição

Pluot é um fruto híbrido resultante do cruzamento entre uma ameixa (Prunus domestica) e uma damasco (Prunus armeniaca). O seu nome deriva da combinação das palavras inglesas plum e apricot. Este ingrediente destaca-se pelo seu sabor doce e suculento, que combina as características de ambos os frutos, apresentando uma polpa firme mas macia, com um equilíbrio ideal entre acidez e doçura que o torna perfeito tanto para consumo fresco como para receitas cozinhadas.

Originário dos Estados Unidos, o pluot foi desenvolvido nos anos 80 pelo horticultor Floyd Zaiger, que passou anos a aperfeiçoar o híbrido para otimizar o seu sabor e textura. Atualmente, é cultivado sobretudo em regiões de clima temperado e quente, onde a época da colheita se situa normalmente no final do verão.

Do ponto de vista nutricional, o pluot é rico em fibras, vitamina C e antioxidantes, o que o torna uma opção saudável para incluir em diversas preparações. Além disso, o seu baixo valor calórico e elevado teor de água tornam-no ideal para dietas equilibradas.

No campo culinário, o pluot é muito versátil e pode ser utilizado em saladas, sobremesas, compotas, molhos e preparações no forno, acrescentando um toque doce e delicado. A sua pele fina e comestível varia de cor entre tons avermelhados, arroxeados e esverdeados.

Quanto à terminologia em português e nas diferentes regiões lusófonas, o pluot não possui um sinónimo exato amplamente reconhecido devido ao seu surgimento relativamente recente no mercado. No entanto, em alguns locais pode simplesmente ser designado como ameixa-damasco híbrida ou ameixa híbrida, embora seja mais comum referir-se a ele pelo seu nome original, pluot.