Pêssegos fatiados congelados

Pêssegos fatiados congelados

39 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 39 kcal
Proteínas 0.9g
Hidratos de carbono 9.5g
Açúcares 8.4g
Gorduras totais 0.25g
Fibra 2.0g

Vitaminas e minerais

Folato 5mcg
Potássio 190mg
Vitamina C 6.6mg

Descrição

Pêssego congelado em fatias são pedaços de pêssegos maduros que foram descascados, sem caroço e cortados às fatias antes de serem rapidamente congelados para preservar a sua frescura, sabor e valor nutricional. Este ingrediente é ideal para utilização em sobremesas, batidos, tortas e outras preparações culinárias que exijam a textura e a doçura características dos pêssegos, oferecendo conveniência e praticidade por não depender da época fresca do fruto.

Origem: O pêssego (Prunus persica) é originário da China, onde é cultivado há milhares de anos. Atualmente, a sua produção espalhou-se por várias regiões do mundo com climas temperados, incluindo a América Latina, os Estados Unidos, Espanha e outros países. Os pêssegos são colhidos durante o verão e, para poderem ser apreciados durante todo o ano, são processados e congelados, mantendo-se aptos para utilização em receitas culinárias.

Propriedades: Os pêssegos são uma boa fonte de vitaminas A e C, fibra alimentar e antioxidantes naturais que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a melhorar a digestão. Quando congelados, retêm grande parte dos seus nutrientes e do sabor original, embora a sua textura possa tornar-se mais mole ao descongelar. Além disso, são pobres em calorias e gordura, o que os torna um ingrediente saudável para diversas preparações.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes países, o pêssego é conhecido por vários nomes, incluindo: melocotón (Espanha e alguns países da América Latina), durazno (México, Argentina, Chile, Uruguai), pêche (em regiões francófonas) e, em alguns locais, também é utilizado o termo melocotón congelado en rodajas para especificar a sua apresentação.