Pêssegos em calda de sumo

Pêssegos em calda de sumo

50 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 50 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 12g
Açúcares 10g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Folato 6mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 190mg
Vitamina C 5mg

Descrição

Pêssegos em calda são pêssegos frescos que foram descascados, cortados e conservados num líquido adocicado, normalmente no seu próprio sumo ou numa calda leve. Este ingrediente é muito popular na pastelaria e na confecção de sobremesas devido ao seu sabor doce e textura macia, além de ser prático para usar durante todo o ano.

O pêssego, também conhecido como pessego em algumas regiões, é originário da China, onde é cultivado há milhares de anos, embora atualmente o seu cultivo se tenha espalhado por muitas partes do mundo, incluindo a América Latina.

Quanto às suas propriedades, os pêssegos em calda retêm grande parte das vitaminas e antioxidantes da fruta fresca, fornecendo vitamina C, fibra e minerais como o potássio. Além disso, por estarem conservados em calda, constituem uma opção prática para incorporar o sabor e a doçura dos pêssegos sem ser necessário prepará-los frescos.

Em diferentes partes da América Latina, os pêssegos em calda podem ser encontrados sob nomes como pêssegos em calda, pêssegos em lata ou simplesmente pêssegos de lata. Este último termo refere-se ao recipiente típico, mas o conteúdo é igualmente versátil para receitas que incluem tortas, sobremesas, saladas de fruta ou até preparações salgadas que combinam sabores doces e ácidos.

Em resumo, os pêssegos em calda são um ingrediente doce, prático e nutritivo que acrescenta um toque fresco e suculento a uma grande variedade de receitas, especialmente fora da época dos pêssegos frescos.