Pêssegos às fatias sem açúcar

Pêssegos às fatias sem açúcar

39 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 39 kcal
Proteínas 0.9g
Hidratos de carbono 10g
Açúcares 8g
Gorduras totais 0.25g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Folato 5mcg
Licopeno 150mcg
Potássio 190mg
Vitamina C 6.6mg

Descrição

Pêssegos fatiados sem açúcar são frutos de pêssego frescos cortados em rodelas finas, conservados sem adição de açúcares ou edulcorantes. Este ingrediente é ideal para receitas que procuram manter um sabor natural e saudável, permitindo que o próprio dulçor do pêssego se destaque sem a interferência de açúcares adicionados.

O pêssego, originalmente da China, é amplamente cultivado em regiões temperadas da América Latina, dos Estados Unidos e de Espanha. Na gastronomia, os pêssegos fatiados sem açúcar são habitualmente utilizados em sobremesas, saladas, pratos salgados e como complemento em preparações assadas.

Do ponto de vista nutricional, os pêssegos são uma fonte valiosa de vitaminas A e C, fibra alimentar e antioxidantes, ajudando a melhorar a digestão e a fortalecer o sistema imunitário. A versão fatiada sem açúcar preserva estas propriedades sem adicionar açúcares extra, tornando-a uma opção recomendável para dietas equilibradas.

Em diferentes países de língua castelhana, os pêssegos também podem ser conhecidos como melocotones (Espanha), sliced melocotones, duraznos en tajadas ou duraznos en ruedas. No entanto, o termo "unsweetened sliced peaches" é amplamente compreendido no contexto culinário em toda a América Latina.