Peras em lata

Peras em lata

56 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 56 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 15g
Açúcares 13g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.2g
Sódio 4mg

Vitaminas e minerais

Folato 7mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 121mg
Vitamina C 4mg

Descrição

As peras em lata são peras frescas que foram cuidadosamente selecionadas, descascadas, cortadas e conservadas em uma calda doce ou no seu próprio sumo dentro de latas hermeticamente fechadas. Este processo permite que as peras mantenham o seu sabor, textura e valor nutricional por longos períodos, facilitando a sua utilização em receitas durante todo o ano.

A origem das peras em lata remonta à técnica de conservação em lata desenvolvida no século XIX, que revolucionou a forma de armazenar e consumir frutas fora da época. Atualmente, a sua produção é comum em regiões com um cultivo significativo de peras, como a América do Norte, a Europa e algumas partes da América Latina.

No que diz respeito às suas propriedades, as peras em lata são uma boa fonte de fibra alimentar, vitaminas como a C, e minerais essenciais. Embora possam conter algum açúcar adicionado devido à calda, continuam a ser uma opção prática para acrescentar doçura e textura a sobremesas, saladas ou pratos cozinhados.

Em diferentes países, as peras em lata também podem ser conhecidas como "peras en conserva", "peras al natural enlatadas" ou simplesmente "peras en almíbar". Estes nomes variam consoante a região e o tipo de preparação ou apresentação que têm.