Pepino em conserva doce
19 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 19 kcal |
| Proteínas | 0.7g |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.2g |
| Sódio | 350mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O pepino em conserva doce é um ingrediente tradicional e muito apreciado em várias cozinhas da América Latina. Trata-se de uma variedade de pepino que passou por um processo de conserva numa mistura de vinagre, açúcar, especiarias e, frequentemente, malagueta, o que lhe confere um sabor agridoce característico e ligeiramente picante. A sua textura crocante e aroma fresco tornam-no ideal para acompanhar pratos como tacos, saladas, sanduíches ou como entrada.
O pepino doce tem origem em regiões tropicais da América Latina, onde o seu cultivo e consumo estão culturalmente enraizados há séculos. A conserva, por sua vez, é uma técnica antiga que melhora a sua conservação e realça o seu sabor.
Entre as suas propriedades, este ingrediente é pobre em calorias e rico em água, o que o torna um alimento hidratante e refrescante. Além disso, fornece pequenas quantidades de fibras, vitaminas do complexo B e antioxidantes, benéficos para a digestão e para a saúde em geral.
No que diz respeito aos sinónimos e termos utilizados na América Latina de língua espanhola, o pepino em conserva doce também pode ser encontrado sob nomes como pepino doce em vinagre, pepino agridoce ou simplesmente pepino em conserva, dependendo da região e da receita específica.