Pedaços de tangerina
53 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 53 kcal |
| Proteínas | 0.8g |
| Hidratos de carbono | 13.3g |
| Açúcares | 10.6g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 1.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Troços de tangerina são pequenos gomos ou pedaços da polpa da tangerina, um citrino muito apreciado pelo seu sabor doce, fresco e ligeiramente ácido. São comumente utilizados em receitas para adicionar um toque suculento, aromático e refrescante a saladas, sobremesas, pratos principais e bebidas.
A tangerina é originária do Sudeste Asiático, nomeadamente de regiões como a China e o Japão, e é atualmente cultivada em muitas partes do mundo, especialmente em países com climas temperados e subtropicais. Entre as suas principais propriedades, os troços de tangerina são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibras, o que ajuda a fortalecer o sistema imunitário, melhorar a digestão e proporcionar um efeito antioxidante na alimentação.
Em diferentes países da América Latina, a tangerina é conhecida por vários nomes, pelo que troços de tangerina também podem ser designados como:
- Gomos de tangerina
- Rodelas de tangerina
- Pequenos gomos de tangerina
- Gomos de bergamota (em países como o Brasil)
Estes termos são utilizados em contextos culinários para se referir à porção de fruta pronta a consumir ou a utilizar em diversas preparações. Incorporar troços de tangerina em receitas acrescenta não só sabor, mas também um toque visual atrativo e benefícios nutricionais.