Pedaços de manga congelada
60 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 60 kcal |
| Proteínas | 0.8g |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares | 14g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 1.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os pedaços de manga congelada são pedaços de manga fresca que foram descascados, despojados de caroço e cortados antes de passarem por um processo de congelação rápida. Este ingrediente preserva o sabor doce e tropical da manga madura, tornando-o fácil de utilizar em várias receitas ao longo de todo o ano, independentemente da estação.
A manga é originária do Sul e Sudeste da Ásia, especialmente da Índia, onde é conhecida como o "fruto dos deuses". Atualmente, é amplamente cultivada em regiões tropicais e subtropicais da América Latina, do Caribe e de outras partes do mundo, com uma grande variedade de tipos e tamanhos.
Em termos de propriedades, a manga é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina A e fibra alimentar, além de antioxidantes naturais que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a melhorar a digestão. Os pedaços congelados mantêm a maioria destes benefícios, sendo uma opção prática e saudável para preparar batidos, sobremesas, saladas e molhos.
Em diferentes regiões da América Latina, os pedaços de manga congelada também podem ser encontrados sob os seguintes sinónimos: manga congelada em pedaços, cubos de manga congelada ou simplesmente manga congelada. Estes termos são usados de forma intercambiável, dependendo do país e do tipo de corte preferido nas receitas.