Pedaços de manga congelada

Pedaços de manga congelada

60 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 60 kcal
Proteínas 0.8g
Hidratos de carbono 15g
Açúcares 14g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 1.6g

Vitaminas e minerais

Folato 14mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 168mg
Vitamina C 27mg

Descrição

Os pedaços de manga congelada são pedaços de manga fresca que foram descascados, despojados de caroço e cortados antes de passarem por um processo de congelação rápida. Este ingrediente preserva o sabor doce e tropical da manga madura, tornando-o fácil de utilizar em várias receitas ao longo de todo o ano, independentemente da estação.

A manga é originária do Sul e Sudeste da Ásia, especialmente da Índia, onde é conhecida como o "fruto dos deuses". Atualmente, é amplamente cultivada em regiões tropicais e subtropicais da América Latina, do Caribe e de outras partes do mundo, com uma grande variedade de tipos e tamanhos.

Em termos de propriedades, a manga é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina A e fibra alimentar, além de antioxidantes naturais que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a melhorar a digestão. Os pedaços congelados mantêm a maioria destes benefícios, sendo uma opção prática e saudável para preparar batidos, sobremesas, saladas e molhos.

Em diferentes regiões da América Latina, os pedaços de manga congelada também podem ser encontrados sob os seguintes sinónimos: manga congelada em pedaços, cubos de manga congelada ou simplesmente manga congelada. Estes termos são usados de forma intercambiável, dependendo do país e do tipo de corte preferido nas receitas.