Pedaços de ananás sem açúcar
50 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 50 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 13.1g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Troços de ananás sem açúcar são pedaços da fruta tropical ananás, apresentados sem adição de açúcares extra. O ananás é conhecido pelo seu sabor doce e ligeiramente ácido, pela sua textura suculenta e pelo aroma refrescante, o que o torna um ingrediente muito popular tanto em receitas doces como salgadas.
Origem: O ananás (Ananas comosus) é originário da América do Sul, principalmente da região que abrange o Brasil, o Paraguai e o norte da Argentina. Atualmente, é cultivado em muitas zonas tropicais do mundo, como o Havai, as Filipinas e partes da América Central, graças à sua adaptabilidade e à procura global.
Propriedades: Os troços de ananás sem açúcar são uma opção saudável na cozinha, pois preservam as vitaminas naturais da fruta, especialmente a vitamina C, que apoia o sistema imunitário, e a bromelina, uma enzima com propriedades anti-inflamatórias e digestivas. Como não contêm açúcares adicionados, são ideais para controlar a ingesta calórica e evitar picos de açúcar no sangue, mantendo o sabor natural da fruta.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Dependendo do país, o ananás também pode ser chamado ananá (Argentina, Uruguai, Paraguai, algumas regiões do Chile e da Venezuela). No entanto, o termo piña é o mais difundido na maioria dos países latino-americanos.
Na cozinha, os troços de ananás sem açúcar são frequentemente utilizados em saladas de fruta, sobremesas, batidos e pratos salgados, como guarnições para carnes ou em pizzas, proporcionando um toque fresco e natural sem adicionar açúcares extra.