Pedacinhos de ananás em calda

Pedacinhos de ananás em calda

75 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 75 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 19g
Açúcares 16g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.2g

Vitaminas e minerais

Folato 18mcg
Potássio 124mg
Vitamina C 9mg

Descrição

Troços de ananás em calda são pedaços de ananás fresco que foram conservados num líquido doce e xaroposo, tipicamente feito com água e açúcar. Este ingrediente é popular em várias receitas pelo seu sabor doce e suculento, que acrescenta um toque tropical e refrescante a sobremesas, saladas, bebidas e pratos salgados.

O ananás (Ananas comosus) é originário da América do Sul, especificamente da região que abrange o Brasil, o Paraguai e o norte da Argentina. O seu cultivo espalhou-se pela América Central e pelo Caribe, e hoje é uma fruta tropical amplamente consumida em todo o mundo.

Propriedades: Os troços de ananás em calda mantêm grande parte do sabor e dos nutrientes do ananás fresco, embora o teor calórico e de açúcares seja mais elevado devido à calda. São uma boa fonte de vitamina C, bromelina (uma enzima que auxilia a digestão), fibra e antioxidantes. No entanto, o seu consumo deve ser moderado se se pretender controlar a ingestão de açúcares.

Sinónimos em espanhol da América Latina: em diferentes países, este produto pode ser conhecido como piña en conserva, piña en jarabe ou simplesmente piña en almíbar. Em algumas regiões, também é chamado piña en tachos ou piña en lata quando é conservado em lata.