Pedacinhos de ananás

Pedacinhos de ananás

50 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 50 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 13.1g
Açúcares 10g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.4g

Vitaminas e minerais

Folato 18mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 109mg
Vitamina C 47.8mg

Descrição

Troços de ananás são pequenos pedaços suculentos obtidos da fruta tropical conhecida como ananás (Ananas comosus). O ananás é originário da América do Sul, especificamente da região que hoje corresponde ao Brasil e ao Paraguai, e foi difundido pelos colonizadores espanhóis para outras partes do mundo graças ao seu sabor doce e refrescante.

Este ingrediente é amplamente utilizado na cozinha pela sua versatilidade e sabor característico. Os troços de ananás acrescentam um toque doce e ligeiramente ácido a uma grande variedade de pratos, tanto em preparações doces como salgadas, incluindo saladas, sobremesas, cocktails e pratos com carne ou marisco.

Quanto às suas propriedades, o ananás é rico em vitamina C, fibra e contém bromelina, uma enzima que auxilia a digestão das proteínas. Além disso, é pouco calórico e proporciona hidratação graças ao seu elevado teor de água.

Dependendo do país, os troços de ananás podem ser designados por nomes diferentes em espanhol na América Latina, tais como pedacitos de piña, pizcas de piña ou simplesmente piña picada. No contexto culinário, todos estes termos se referem à fruta já cortada em tamanhos práticos, pronta a ser facilmente incorporada em receitas.