Néctar de pêssego
45 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 45 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Hidratos de carbono | 11g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O néctar de pêssego é uma bebida doce e deliciosa obtida do sumo e da polpa do pêssego, misturados com água e, em alguns casos, com açúcares adicionados para realçar o seu sabor. Ao contrário do sumo puro, o néctar tem uma textura mais espessa e um sabor mais concentrado, o que o torna ideal para ser utilizado como ingrediente em receitas de sobremesas, cocktails, molhos para saladas e outros molhos.
O pêssego é um fruto originário da Ásia Central, embora o seu cultivo se tenha espalhado por todo o mundo, especialmente nas regiões temperadas. Na América Latina, o néctar de pêssego é muito popular e é consumido tanto na sua forma natural como em preparações culinárias e bebidas.
Quanto às suas propriedades, o néctar de pêssego é uma fonte natural de vitaminas A e C, além de conter antioxidantes e fibras, que ajudam a melhorar a digestão e a fortalecer o sistema imunitário. A sua doçura natural torna-o um substituto saudável em comparação com outros produtos com açúcares refinados.
Em diferentes países latino-americanos, o néctar de pêssego pode ser encontrado sob nomes como sumo de pêssego açucarado, bebida de pêssego ou simplesmente néctar de pêssego, este último especialmente em regiões onde "melocotón" é o termo mais comum para este fruto.