Morangos secos

Morangos secos

325 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 325 kcal
Proteínas 3.2g
Hidratos de carbono 82g
Açúcares 65g
Gorduras totais 1.1g
Fibra 7.7g

Vitaminas e minerais

Folato 24mcg
Potássio 725mg
Vitamina C 58mg

Descrição

Os morangos desidratados são morangos frescos que passaram por um processo de remoção de água para prolongar o seu prazo de validade e concentrar o seu sabor. Este ingrediente preserva a essência doce e ligeiramente ácida do morango, mas com uma textura mais crocante ou mais mastigável, ideal para adicionar cor, sabor e um toque natural a uma grande variedade de receitas, desde sobremesas a saladas e produtos de pastelaria.

Originários de culturas em regiões temperadas, os morangos têm sido tradicionalmente consumidos frescos, mas o método de desidratação permite a sua conservação por mais tempo sem necessidade de refrigeração. Este processo é comum em muitas zonas da América Latina e de Espanha, onde são utilizados como snacks ou como ingredientes em diversas preparações culinárias.

Entre as suas propriedades, os morangos desidratados mantêm uma elevada concentração de antioxidantes, vitaminas (especialmente vitamina C) e fibra alimentar, o que os torna um complemento saudável e natural para qualquer receita. Além disso, ao remover a água, o seu teor de açúcares naturais é intensificado, proporcionando doçura sem necessidade de açúcares adicionados.

Em vários países hispano-americanos, os morangos desidratados também podem ser encontrados sob nomes como frutos de morango secos ou simplesmente morangos secos. Embora a sua utilização possa variar, este ingrediente é versátil e muito valorizado na gastronomia moderna.