Morangos inteiros congelados

Morangos inteiros congelados

32 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 32 kcal
Proteínas 0.7g
Hidratos de carbono 7.7g
Açúcares 4.9g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 2.0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 16mg
Folato 24mcg
Ferro 0.4mg
Licopeno 0mcg
Potássio 153mg
Vitamina A 1mcg
Vitamina C 59mg
Vitamina E 0.3mg

Descrição

Morangos congelados inteiros são morangos maduros que foram cultivados, selecionados e rapidamente congelados para preservar a sua frescura, sabor e valor nutricional. Estes morangos mantêm a sua forma inteira, tornando-os ideais para uma variedade de preparações culinárias onde se pretende a textura e o sabor autênticos do fruto.

Provêm geralmente de regiões com clima temperado, onde a produção de morangos é abundante, como o México, a Califórnia (Estados Unidos), a Argentina e o Chile. O congelamento ocorre poucas horas após a colheita, para preservar as suas propriedades e garantir que mantêm a sua cor vermelha vibrante e aroma característico.

Entre as suas propriedades, destacam-se como uma fonte natural de antioxidantes, vitamina C, fibra e minerais como o manganésio. São pobres em calorias e acrescentam um toque doce e ligeiramente ácido a qualquer receita. A sua utilização em receitas permite desfrutar de morangos durante todo o ano, independentemente da estação.

Em diferentes regiões da América Latina, os morangos também podem ser conhecidos como frutillas (Argentina, Chile, Uruguai), frutilla (Paraguai) ou simplesmente fresas na maioria dos países de língua espanhola. Independentemente do nome, os morangos congelados inteiros são um ingrediente versátil, perfeito para batidos, sobremesas, shakes, bolos, compotas e muito mais.