Morangos congelados

Morangos congelados

32 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 32 kcal
Proteínas 0.7g
Hidratos de carbono 7.7g
Açúcares 4.9g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 2g

Vitaminas e minerais

Cálcio 16mg
Folato 24mcg
Ferro 0.4mg
Potássio 153mg
Vitamina C 59mg

Descrição

Morangos congelados são morangos frescos que foram rapidamente congelados para preservar o seu sabor, textura e nutrientes. Este processo permite desfrutar do seu sabor característico, doce e ligeiramente ácido, durante todo o ano, mesmo fora da época.

A origem dos morangos é vasta, pois são cultivados em muitas regiões do mundo, tendo-se originado principalmente nas regiões temperadas do hemisfério norte. Os morangos congelados provêm geralmente de culturas em países como os Estados Unidos, o México, Espanha ou o Chile, onde são colhidos no seu ponto ideal de maturação e rapidamente congelados para manter a sua qualidade.

No que diz respeito às suas propriedades, os morangos congelados retêm grande parte das vitaminas e antioxidantes presentes na fruta fresca, especialmente a vitamina C, o ácido fólico e a fibra. São uma boa opção para adicionar a batidos, sobremesas, compotas ou receitas de pastelaria, proporcionando sabor e nutrientes sem preocupações com o seu curto prazo de validade.

Em diferentes países hispano-americanos, os morangos congelados podem simplesmente ser conhecidos como fresa congelada, frutillas congeladas (especialmente na Argentina e no Chile) ou frutas congeladas quando se refere a misturas que incluem morangos.