Metades de pêssego em calda

Metades de pêssego em calda

50 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 50 kcal
Proteínas 0.6g
Hidratos de carbono 13g
Açúcares 12g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Folato 4mcg
Potássio 190mg
Vitamina C 5mg

Descrição

Metades de pêssego em calda As metades de pêssego em calda são pêssegos frescos que foram descascados, cortados ao meio e conservados em calda ou sumo natural dentro de um recipiente hermeticamente selado. Este processo de conserva permite saborear o doce e suculento sabor do pêssego durante todo o ano, mesmo fora da sua época de colheita. O pêssego, provavelmente originário da China, onde é cultivado há milhares de anos, é um fruto muito apreciado na gastronomia pelo seu aroma suave e textura delicada. Na América Latina, o pêssego é um ingrediente comum em sobremesas, saladas e preparações doces e até salgadas. Quanto às suas propriedades, as metades de pêssego em calda fornecem uma boa quantidade de fibra alimentar, vitamina C e antioxidantes, além de serem uma fonte natural de açúcares que proporcionam energia imediata. No entanto, é importante considerar que, por estarem em calda, podem conter uma quantidade considerável de açúcar adicionado, pelo que é aconselhável optar pelas variedades em sumo natural, caso se procure uma opção mais saudável. Em diferentes países de língua castelhana, as metades de pêssego em calda também podem ser conhecidas como canned peach halves, sendo "melocotón" e "durazno" sinónimos comuns que variam conforme a região. Por exemplo, "durazno" é usado sobretudo no México e em grande parte da América Central, enquanto em algumas partes da América do Sul, como a Argentina, e em Espanha predomina o uso de "melocotón". Este ingrediente é ideal para preparar sobremesas tradicionais como tartes, gelados, batidos ou compotas, acrescentando um toque doce e frutado que realça a textura e o sabor das receitas.