Metades de peras em sumo natural

Metades de peras em sumo natural

44 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 44 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 11.4g
Açúcares 9.8g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.2g

Vitaminas e minerais

Folato 7mcg
Potássio 119mg
Vitamina C 4.3mg

Descrição

Metades de pêra em sumo natural são pêras frescas que foram descascadas, desinfetadas, cortadas em duas partes e conservadas no seu próprio sumo, sem açúcares adicionados nem conservantes artificiais. Este ingrediente é muito valorizado na culinária pelo seu sabor doce e suave, bem como pela sua textura suculenta, que acrescenta frescura a sobremesas, saladas, batidos e preparações tanto frias como quentes.

A origem das pêras remonta às regiões temperadas da Europa e da Ásia, embora atualmente sejam cultivadas em todo o mundo, destacando-se países como Espanha, Argentina, Chile e México na esfera hispano-americana. A apresentação em metades facilita a sua utilização direta em receitas, evitando tempo de preparação.

No que diz respeito às suas propriedades, as pêras são ricas em fibra alimentar, vitaminas (especialmente as vitaminas C e K) e minerais como o potássio. O seu baixo valor calórico e o elevado teor de água fazem delas um ingrediente saudável e refrescante. Conservadas em sumo natural, mantêm grande parte dos seus nutrientes e sabor originais, sendo ideais para quem procura opções naturais e nutritivas.

Na América Hispânica, as metades de pêra em sumo natural podem ser encontradas sob diferentes designações, consoante a região, tais como pêras em calda natural (quando o sumo é ligeiramente adocicado), pêras em seu próprio sumo ou simplesmente pêras em lata.