Metades de damasco em calda de sumo
48 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 48 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 12g |
| Açúcares | 11g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 2.0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Metades de damasco em calda de sumo são pedaços de damasco fresco cuidadosamente cortados ao meio e conservados no seu próprio sumo natural ou em uma calda leve. Este ingrediente é muito popular na pastelaria e na preparação de sobremesas, pois proporciona um sabor doce e ligeiramente ácido, além de uma textura macia e suculenta que complementa bolos, bolachas, saladas de fruta e iogurtes.
O damasco é uma fruta originária da Ásia Central, cultivada há séculos em regiões de clima temperado, destacando-se a sua produção em países mediterrânicos como Espanha e na América Latina. O seu cultivo espalhou-se globalmente devido à sua versatilidade e propriedades nutricionais.
No que diz respeito às suas propriedades, as metades de damasco em calda de sumo são ricas em vitaminas A e C, antioxidantes naturais que promovem a saúde da pele e o sistema imunitário. Também fornecem uma boa quantidade de fibra alimentar que auxilia a digestão, e minerais como o potássio, que contribui para o equilíbrio eletrolítico do organismo.
Em diferentes países, este ingrediente pode ter vários sinónimos, como mitades de damasco en jugo (Argentina, Chile), mitades de chabacano en almíbar (México, América Central), ou simplesmente mitades de durazno chino en jugo em algumas regiões. No entanto, em Portugal, "damasco" é o termo mais comum e reconhecido para esta fruta.