Maçãs Gala
57 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 57 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 2.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As maçãs Gala são uma variedade de maçã originária da Nova Zelândia, criada na década de 1930 a partir do cruzamento entre as variedades Golden Delicious e Kent. Esta maçã caracteriza-se pela sua pele fina e bicolor, que varia do vermelho vivo ao amarelo-alaranjado com marcas verdes, e pelo seu sabor doce, suave e suculento, com uma ligeira nota floral.
Na cozinha, as maçãs Gala são especialmente apreciadas pela sua textura crocante e sabor equilibrado, o que as torna ideais tanto para consumo fresco como para inclusão em receitas de sobremesas, saladas e preparações assadas. Além disso, a sua capacidade de manter a forma após a cozedura faz delas uma escolha popular para tartes e compotas.
Estas maçãs proporcionam benefícios nutricionais como um elevado teor de fibra alimentar, vitamina C e antioxidantes naturais, que ajudam a digestão e reforçam o sistema imunitário.
Em diferentes regiões da América Latina, as maçãs Gala podem ser conhecidas simplesmente como "maçã vermelha" ou "maçã doce", embora o nome específico "Gala" seja amplamente utilizado em receitas e mercados.