Maçãs de cozinhar congeladas

Maçãs de cozinhar congeladas

57 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 57 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 14g
Açúcares 10g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.4g

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Potássio 107mg
Vitamina C 4.6mg

Descrição

Maçãs de congeladas para cozinhar são pedaços de maçã que foram lavados, descascados, cortados e submetidos a um processo de congelação rápida para preservar a sua frescura, sabor e valor nutricional. Este ingrediente é ideal para receitas que exigem confecção, como tortas, compotas, purés, guisados doces e sobremesas no forno, pois mantêm uma textura adequada e um sabor equilibrado após a descongelação.

A origem das maçãs remonta à Ásia Central, concretamente à região do atual Cazaquistão, embora hoje sejam cultivadas em numerousas partes do mundo, com países como os Estados Unidos, a China e várias nações europeias a liderar a produção. As maçãs congeladas para cozinhar são geralmente feitas a partir de variedades específicas selecionadas pelo seu sabor e firmeza, como a Granny Smith, a Golden Delicious ou a Fuji.

Quanto às suas propriedades, as maçãs congeladas retêm a maior parte dos nutrientes da fruta fresca, sendo uma boa fonte de fibra alimentar, vitamina C e antioxidantes. Além disso, por serem congeladas, tornam esta fruta disponível fora da época e facilitam a sua utilização rápida na cozinha, sem necessidade de descascar ou cortar.

No contexto da cozinha latino-americana, as maçãs congeladas para cozinhar podem ser encontradas sob diferentes nomes e sinónimos, tais como:
maçãs para estufar, maçãs para cozer, maçãs congeladas pré-cortadas ou simplesmente maçã congelada. Em algumas regiões, também são utilizados termos como maçã para compota ou maçã de sobremesa, referindo-se à sua utilização predominante em receitas doces.