Maçãs Cortland

Maçãs Cortland

52 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 52 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 14g
Açúcares 10g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 2.4g

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Potássio 107mg
Vitamina C 4.6mg

Descrição

As Maçãs Cortland são uma variedade de maçã com sabor doce e ligeiramente ácido, conhecidas pela sua textura crocante e suculenta que as torna ideais para uma ampla gama de receitas, desde sobremesas a pratos salgados. Estas maçãs caracterizam-se pela sua casca vermelha brilhante com zonas verdes e brancas, e pela sua polpa branca que não escurece rapidamente, o que as torna uma escolha perfeita para saladas, tartes e compotas.

A sua origem remonta ao estado de Nova Iorque, nos Estados Unidos, onde foram desenvolvidas no início do século XX através do cruzamento entre as maçãs McIntosh e Ben Davis. Desde então, tornaram-se populares em várias regiões devido à sua versatilidade na cozinha e à sua excelente conservação.

No que diz respeito às suas propriedades, as maçãs Cortland são uma boa fonte de fibra alimentar, vitamina C e antioxidantes naturais, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a melhorar a digestão. São também pobres em calorias, o que as torna um ingrediente saudável para todos os tipos de dietas.

Em diferentes regiões da América Latina, podem ser encontradas sob sinónimos ou nomes semelhantes como maçã vermelha, maçã de inverno ou simplesmente maçã Cortland, embora a variedade específica seja principalmente reconhecida por este nome. A sua textura e sabor distinguem-nos claramente de outras variedades locais.