Maçã verde azeda
52 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 52 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 2.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A maçã verde azeda é um tipo de maçã caracterizada pelo seu sabor refrescante, intenso e ligeiramente ácido, que acrescenta um toque vibrante e equilibrado a diversas preparações culinárias. A sua polpa firme e crocante torna-a ideal tanto para consumo fresco como para incorporar em receitas doces e salgadas.
Originária sobretudo de regiões temperadas, a maçã verde azeda é amplamente cultivada em países da Europa, da América do Norte e da América Latina. A variedade mais conhecida a nível mundial é a Granny Smith, que se destaca pela sua cor verde brilhante e acidez acentuada.
Em termos de propriedades, a maçã verde azeda é baixa em calorias e rica em fibras, o que auxilia a digestão e proporciona sensação de saciedade. Além disso, contém vitaminas como a C e antioxidantes que contribuem para a saúde geral e para o reforço do sistema imunitário.
Em diferentes países da América Latina, a maçã verde azeda pode ser designada como "maçã verde", "maçã azeda" ou simplesmente "maçã ácida". Estes termos são frequentemente usados de forma intercambiável no contexto culinário para se referirem a maçãs com um perfil ácido e sabor fresco.
Este ingrediente é ideal para receitas que exigem um contraste ácido, como saladas frescas, tartes, compotas, chutneys, e também em preparações salgadas onde se deseja um toque de frescura e textura crocante.