Maçã Jonathan
52 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 52 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 2.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Maçã Jonathan
A maçã Jonathan é uma variedade de maçã de tamanho médio, com uma pele fina e lisa que combina tons avermelhados e amarelados. É conhecida pelo seu sabor doce e ligeiramente ácido, o que a torna uma escolha ideal tanto para consumo fresco como para a preparação de sobremesas, compotas e produtos de pastelaria.
Originária dos Estados Unidos, esta variedade foi cultivada pela primeira vez no estado de Nova Iorque no início do século XIX. Desde então, tornou-se popular em várias regiões do mundo pela sua versatilidade na cozinha e pelo seu excelente sabor.
No que diz respeito às suas propriedades, a maçã Jonathan é rica em fibra alimentar, antioxidantes e vitamina C, contribuindo para a saúde digestiva e para o reforço do sistema imunitário. Além disso, o seu conteúdo moderado de açúcares naturais faz dela uma fruta energética e de fácil digestão.
Em diferentes países da América Hispânica, a maçã Jonathan pode ser conhecida simplesmente como maçã vermelha ou pelo mesmo nome "Jonathan", embora não existam sinónimos amplamente utilizados que a diferenciem claramente na região.
O seu equilíbrio entre acidez e doçura torna-a perfeita para receitas como tartes de maçã, muffins, saladas frescas e molhos, proporcionando um toque suculento e aromático que realça qualquer preparação.