Limas secas

Limas secas

220 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 220 kcal
Proteínas 2.8g
Hidratos de carbono 74g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 8.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 91mg
Folato 8mcg
Ferro 1.4mg
Potássio 102mg
Vitamina C 0.4mg

Descrição

As limas secas são citrinos desidratados para preservar o seu sabor e aroma característicos. São obtidas a partir de limas frescas, que são secadas ao sol ou através de processos controlados, concentrando a sua essência ácida e refrescante. A sua aparência é geralmente enrugada, com uma cor amarelo-pálida ou castanho-claro.

A origem das limas secas está intimamente ligada às regiões tropicais e subtropicais onde crescem as limas frescas, sendo comuns nas cozinhas do Sudeste Asiático, do Médio Oriente e da América Latina. Na cozinha, as limas secas são utilizadas para conferir um sabor cítrico intenso e ligeiramente amargo, ideal em caldos, sopas, guisados e molhos.

Entre as suas propriedades, as limas secas são ricas em vitamina C e antioxidantes naturais, além de conterem óleos essenciais que lhes dão um aroma fresco e penetrante. A sua utilização em receitas também ajuda a proporcionar acidez equilibrada e um toque exótico aos pratos.

No mundo hispano-americano, as limas secas podem ser conhecidas por diferentes nomes, embora não exista um termo universal único; alguns sinónimos ou termos relacionados incluem limas desidratadas, limas azedas secas ou simplesmente limas secas. Em certos países, embora menos comum, podem ser confundidas com limões secos ou limões desidratados, embora seja importante distingui-los para utilizações específicas na cozinha.