Gomos de tangerina
53 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 53 kcal |
| Proteínas | 0.8g |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 1.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Gomos de tangerina são as porções naturais em que este citrino é dividido quando descascado. Cada gomo é composto por uma membrana fina que envolve segmentos suculentos repletos de polpa doce e ligeiramente ácida, ideais para adicionar frescura e um toque cítrico a diversas receitas, desde saladas a sobremesas e pratos salgados.
A tangerina é originária do Sudeste Asiático, mais concretamente de regiões da China e do Japão, e espalhou-se pelo mundo pelo seu sabor doce e facilidade de descasque. Em muitas culturas da América Latina, a tangerina é muito valorizada pelo seu aroma e versatilidade na cozinha.
Propriedades: Os gomos de tangerina são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibra alimentar, o que os torna um ingrediente saudável que ajuda a fortalecer o sistema imunitário, melhorar a digestão e conferir frescura natural às preparações.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Consoante a região, os gomos de tangerina também podem ser designados como segmentos de mandarina ou simplesmente segmentos. O fruto em si pode ser chamado mandarina, tangerina (em alguns países como Argentina, Uruguai e Brasil), ou clementina quando se referem a variedades híbridas.