Gelado de pêssego
120 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 120 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Gorduras totais | 4.5g |
| Fibra | 0.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O gelado de pêssego é uma sobremesa gelada e cremosa feita a partir de polpa ou puré de pêssego, leite, açúcar e, em alguns casos, nata ou iogurte. O seu sabor caraterístico vem do pêssego, uma fruta suculenta e doce que confere frescura e um aroma delicado a esta preparação.
O pêssego, originário da China mas amplamente cultivado em várias regiões da América Latina, é uma fruta muito apreciada pela sua doçura e textura macia. No contexto culinário, o gelado de pêssego é uma opção refrescante ideal para o verão e pode encontrar-se tanto em receitas caseiras como em produtos comerciais.
Do ponto de vista nutricional, o gelado de pêssego fornece energia principalmente através dos seus açúcares e gorduras, para além de oferecer pequenas quantidades de vitaminas e antioxidantes presentes no pêssego. No entanto, por ser uma sobremesa, recomenda-se o seu consumo com moderação.
Quanto aos sinónimos em espanhol utilizados na América Hispânica, o gelado de pêssego também pode ser conhecido como nieve de durazno (especialmente no México e em algumas regiões da América Central), paleta de durazno quando é congelado num pau, ou simplesmente durazno helado. Estas variantes refletem a diversidade cultural e as preparações locais do mesmo conceito.