Damasco em sumo

Damasco em sumo

39 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 39 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 9.5g
Açúcares 8.4g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2g

Vitaminas e minerais

Folato 9mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 259mg
Vitamina C 10mg

Descrição

Alperces em calda de sumo são alperces frescos cuidadosamente conservados no seu próprio sumo natural ou numa calda ligeira, mantendo assim o seu sabor doce e textura suculenta. Este ingrediente é ideal para incorporar em sobremesas, saladas, molhos, ou como acompanhamento em pratos doces e salgados.

O alperce é um fruto originário da Ásia Central e tem sido cultivado durante séculos em regiões mediterrânicas e da América Latina, adaptando-se a diferentes climas e solos. Na América Latina, os alperces são muito apreciados pelo seu sabor doce e versatilidade na cozinha.

Em termos de propriedades, os alperces em calda de sumo são uma fonte rica de vitamina A, antioxidantes e fibra alimentar, que contribuem para a saúde visual e digestiva, além de fortalecerem o sistema imunitário.

Em diferentes países hispano falantes da América Latina, os alperces também são conhecidos por outros nomes, tais como:

  • Damasco (muito comum no México, Chile e Argentina)
  • Chabacano (frequente no México)
  • Damascos (plural, também usado nalguns países)

Utilizar alperces em calda de sumo nas suas receitas acrescenta um toque natural de doçura e suculência, facilitando a preparação sem necessidade de adicionar açúcar extra.