Damasco em sumo
39 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 39 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 9.5g |
| Açúcares | 8.4g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Alperces em calda de sumo são alperces frescos cuidadosamente conservados no seu próprio sumo natural ou numa calda ligeira, mantendo assim o seu sabor doce e textura suculenta. Este ingrediente é ideal para incorporar em sobremesas, saladas, molhos, ou como acompanhamento em pratos doces e salgados.
O alperce é um fruto originário da Ásia Central e tem sido cultivado durante séculos em regiões mediterrânicas e da América Latina, adaptando-se a diferentes climas e solos. Na América Latina, os alperces são muito apreciados pelo seu sabor doce e versatilidade na cozinha.
Em termos de propriedades, os alperces em calda de sumo são uma fonte rica de vitamina A, antioxidantes e fibra alimentar, que contribuem para a saúde visual e digestiva, além de fortalecerem o sistema imunitário.
Em diferentes países hispano falantes da América Latina, os alperces também são conhecidos por outros nomes, tais como:
- Damasco (muito comum no México, Chile e Argentina)
- Chabacano (frequente no México)
- Damascos (plural, também usado nalguns países)
Utilizar alperces em calda de sumo nas suas receitas acrescenta um toque natural de doçura e suculência, facilitando a preparação sem necessidade de adicionar açúcar extra.