Damasco em calda
74 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 74 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 19g |
| Açúcares | 17g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 2g |
| Sódio | 15mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os damascos em calda são frutos de damasco maduros que foram conservados numa solução doce de açúcar e água. Este processo confere-lhes uma textura macia e um sabor intensamente doce, tornando-os um ingrediente ideal para sobremesas, bolos, compotas e diversas preparações culinárias.
O damasco (Prunus armeniaca) é originário das regiões temperadas da Ásia Central e tem sido cultivado durante milénios na Europa, especialmente em França, em Espanha e no sul de Itália. A sua conservação em calda é uma técnica tradicional que prolonga a vida útil do fruto, mantendo o seu aroma e sabor característicos.
Do ponto de vista nutricional, os damascos em calda fornecem açúcares simples e pequenas quantidades de fibra, vitaminas A e C, embora em proporções inferiores às do fruto fresco devido ao processo de conservação. Constituem uma alternativa prática para acrescentar um toque doce e frutado às receitas quando não há fruta fresca da época disponível.
Em diferentes regiões da América Latina, os damascos também podem ser conhecidos como chabacanos ou damascos, enquanto a preparação em calda pode ser simplesmente designada por duraznos en almíbar quando há alguma confusão, embora, tecnicamente, se refiram a frutos diferentes. No entanto, em contextos culinários, é importante distinguir o fruto específico para preservar o sabor esperado nas receitas.