Compota de maçã sem açúcar com pedaços

Compota de maçã sem açúcar com pedaços

68 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 68 kcal
Proteínas 0.2g
Hidratos de carbono 17g
Açúcares 12g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.2g

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 107mg
Vitamina C 1.0mg

Descrição

Compota de maçã em pedaços sem açúcar é um ingrediente natural e saudável feito a partir de maçãs maduras que são cozidas e reduzidas a puré, mantendo pequenos pedaços de fruta para proporcionar textura e sabor autêntico. Esta compota de maçã caracteriza-se por não ter açúcares adicionados, tornando-a uma opção ideal para quem procura uma alternativa mais saudável e de baixas calorias sem sacrificar a doçura natural da maçã.

Originária de regiões produtoras de maçã, como a Europa e a América do Norte, a compota de maçã é um produto versátil, comumente utilizado em sobremesas, pastelaria, molhos e como substituto da gordura ou do açúcar em diversas receitas, conferindo humidade e sabor.

Entre as suas propriedades, destaca-se o teor de fibra alimentar, vitaminas como a C e as do complexo B, assim como minerais essenciais como o potássio. Por não ter açúcar adicionado, é adequada para dietas mais restritivas ou para pessoas com restrições ao açúcar.

Em diferentes países da América Latina, a compota de maçã pode ser conhecida por vários nomes ou sinónimos, incluindo: compota de maçã sem açúcar, maçã ralada ou puré de maçã em pedaços sem açúcar. Estes termos referem-se ao mesmo produto, utilizado em múltiplas receitas para conferir sabor e textura naturais.