Compota de ananás

Compota de ananás

250 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Hidratos de carbono 65g
Açúcares 60g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 0.3g

Vitaminas e minerais

Folato 12mcg
Potássio 20mg
Vitamina C 15mg

Descrição

Doce de ananás é um delicioso produto doce feito a partir da polpa de ananás cozida com açúcar até obter uma textura espessa e suave. Este ingrediente é amplamente utilizado na culinária para acompanhar sobremesas, pães, queijos, ou até como recheio em diversas preparações doces e salgadas.

A sua origem está ligada às regiões tropicais, onde o ananás é uma fruta abundante, principalmente nos países da América Latina e das Caraíbas. A preparação do doce de ananás preserva o sabor e aroma característicos desta fruta, acrescentando um toque exótico e refrescante às receitas.

No que diz respeito às suas propriedades, o doce de ananás é uma fonte de hidratos de carbono simples, principalmente açúcares naturais e adicionados, que fornecem energia rápida. Também fornece pequenas quantidades de vitamina C e antioxidantes presentes no ananás, embora em menor concentração devido ao processo de cozedura e conservação. Recomenda-se o seu consumo com moderação devido ao seu teor de açúcar.

Em diferentes países da América Latina, o doce de ananás pode ter nomes diferentes, entre os mais comuns estão: dulce de piña, jalea de piña, ou simplesmente conserva de piña. Estes termos variam consoante a textura e o método de preparação, mas, em geral, referem-se a preparações semelhantes que realçam o sabor doce e tropical desta fruta.