Compota de ananás

Compota de ananás

60 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 60 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 16g
Açúcares 14g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.4g

Vitaminas e minerais

Folato 18mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 9mg

Descrição

Ananás em conserva é um produto alimentar feito a partir de pedaços de ananás fresco que foram cozinhados e conservados em calda ou sumo açucarado. Esta preparação permite desfrutar do sabor tropical e doce do ananás durante todo o ano, mesmo fora da época. O ananás em conserva é comumente utilizado em sobremesas, saladas de fruta, pratos salgados e como ingrediente em diversas receitas que necessitam de um toque doce e frutado.

Origem: O ananás é originário da América tropical, especificamente da região que vai do sul do Brasil ao Paraguai. As técnicas de conservação em calda têm raízes na tradição de conservar a fruta para prolongar a sua durabilidade, uma prática que se popularizou em todo o mundo, especialmente em países com climas onde o ananás não cresce naturalmente durante todo o ano.

Propriedades: O ananás em conserva retém grande parte do sabor e aroma característicos da fruta fresca, além de fornecer energia rápida devido ao seu conteúdo de açúcares naturais e adicionados na calda. Embora perca parte da sua vitamina C durante o processo de conservação, continua a ser uma boa fonte de fibra e fornece minerais como o manganésio e o potássio. É ideal para acrescentar um sabor doce e tropical às preparações sem o risco de a fruta se deteriorar rapidamente.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: Em diferentes países latino-americanos, o ananás em conserva também pode ser chamado piña en almíbar, piña en conserva, ou simplesmente piña en lata. Estes termos referem-se ao mesmo produto e são utilizados de forma intercambiável em receitas e contextos culinários.