Chips de maçã

Chips de maçã

340 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 340 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 82g
Açúcares 65g
Gorduras totais 0.8g
Fibra 3.0g

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 130mg
Vitamina C 0.5mg

Descrição

Chips de maçã são finas fatias de maçã desidratada que são comumente utilizadas como um ingrediente crocante e saudável em receitas ou como um snack natural. A sua textura leve e o sabor doce, ligeiramente ácido, fazem deles um complemento ideal para saladas, sobremesas, pequenos-almoços e misturas de frutos secos.

A origem dos chips de maçã vem das técnicas tradicionais de conservação da fruta por desidratação, muito populares em regiões com grande produção de maçã, como Espanha, Estados Unidos e vários países da América Latina. Estas técnicas permitem manter grande parte do sabor e dos nutrientes da fruta fresca, além de prolongar o seu prazo de validade.

Propriedades: Os chips de maçã são ricos em fibra alimentar, antioxidantes naturais e vitaminas do complexo B, especialmente se forem produzidos sem açúcares adicionados nem conservantes. São um ingrediente pobre em gordura e em calorias, ideal para dietas equilibradas e receitas saudáveis.

Sinónimos na América Latina: Também são conhecidos como pedaços de maçã desidratada, maçã seca, fatias de maçã ou simplesmente maçã desidratada. Em alguns países, o termo apple chips mantém-se na sua forma original devido ao uso generalizado do anglicismo na gastronomia.