Chips de maçã
340 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 340 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 82g |
| Açúcares | 65g |
| Gorduras totais | 0.8g |
| Fibra | 3.0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Chips de maçã são finas fatias de maçã desidratada que são comumente utilizadas como um ingrediente crocante e saudável em receitas ou como um snack natural. A sua textura leve e o sabor doce, ligeiramente ácido, fazem deles um complemento ideal para saladas, sobremesas, pequenos-almoços e misturas de frutos secos.
A origem dos chips de maçã vem das técnicas tradicionais de conservação da fruta por desidratação, muito populares em regiões com grande produção de maçã, como Espanha, Estados Unidos e vários países da América Latina. Estas técnicas permitem manter grande parte do sabor e dos nutrientes da fruta fresca, além de prolongar o seu prazo de validade.
Propriedades: Os chips de maçã são ricos em fibra alimentar, antioxidantes naturais e vitaminas do complexo B, especialmente se forem produzidos sem açúcares adicionados nem conservantes. São um ingrediente pobre em gordura e em calorias, ideal para dietas equilibradas e receitas saudáveis.
Sinónimos na América Latina: Também são conhecidos como pedaços de maçã desidratada, maçã seca, fatias de maçã ou simplesmente maçã desidratada. Em alguns países, o termo apple chips mantém-se na sua forma original devido ao uso generalizado do anglicismo na gastronomia.