Cerejas verdes
32 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 32 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares | 6g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 1.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Cerejas verdes são os frutos imaturos da cerejeira, caracterizados pela sua textura firme e sabor intenso e azedo, bastante diferente da doçura das cerejas maduras. A sua cor varia entre o verde intenso e o verde-amarelado, sendo utilizadas principalmente em preparações culinárias onde se deseja um toque refrescante e ácido, como em compotas, molhos, picles ou sobremesas.
A origem das cerejas verdes é a mesma das cerejas maduras, provenientes sobretudo de regiões temperadas do hemisfério norte, como a Europa, os Estados Unidos e partes da Ásia. No entanto, a sua utilização específica na gastronomia está frequentemente mais associada à cozinha tradicional e artesanal.
Quanto às suas propriedades, as cerejas verdes contêm uma elevada concentração de vitamina C e antioxidantes, além de serem pobres em calorias, o que as torna um ingrediente saudável para realçar o sabor de diversos pratos.
Na América Latina, as cerejas verdes podem também ser conhecidas como guindas verdes ou simplesmente cerejas imaturas, embora estes termos possam variar conforme a região.