Cereja Bing
50 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 50 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 12g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A Cereja Bing é uma variedade popular de cereja doce, reconhecida pelo seu sabor intenso e suculento e pela sua característica cor vermelho-escura, quase preta, quando completamente madura. Esta fruta é de tamanho médio a grande, com uma textura firme e carnuda, ideal para consumo fresco, sobremesas, saladas e preparações culinárias que exijam um toque doce e ácido ao mesmo tempo.
A origem da cereja Bing remonta aos Estados Unidos, mais concretamente ao Oregon, onde foi desenvolvida no início do século XX por horticultores asiáticos. Desde então, tornou-se uma das variedades mais procuradas a nível mundial devido ao seu excelente sabor e versatilidade na cozinha.
No que diz respeito às suas propriedades, a cereja Bing é rica em antioxidantes, especialmente antocianinas, que lhe conferem a sua cor escura e múltiplos benefícios para a saúde, como a redução da inflamação e a melhoria da circulação. Além disso, contém vitaminas como a C e a A, minerais como o potássio e fibra alimentar, contribuindo para uma alimentação equilibrada.
No contexto dos países de língua espanhola, a cereja Bing pode ser encontrada sob sinónimos ou termos locais como "cereza dulce" ou simplesmente "cereza roja". No entanto, nos mercados especializados, geralmente mantém o nome "Bing" devido ao seu reconhecimento internacional.