Banana desidratada crocante

Banana desidratada crocante

350 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 3g
Hidratos de carbono 85g
Açúcares 60g
Gorduras totais 2g
Fibra 9.0g

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Ferro 2mg
Potássio 1200mg
Vitamina C 5mg

Descrição

A banana-pão desidratada crocante é um ingrediente feito a partir de fatias finas de banana-pão que foram secas para remover a humidade, resultando num snack ou complemento crocante e doce. Este produto conserva o sabor natural da banana-pão, mas com uma textura leve e crocante que a torna ideal para adicionar tanto a receitas doces como salgadas, como saladas, cereais, sobremesas, ou como snack.

A banana-pão é originária das regiões tropicais da Ásia e de África e foi introduzida na América Latina durante a era colonial, onde se tornou um alimento básico na alimentação diária. O processo de desidratação ajuda a conservar a banana-pão durante mais tempo, concentrando os seus açúcares naturais e facilitando o seu transporte e armazenamento.

No que diz respeito às suas propriedades, a banana-pão desidratada é uma fonte significativa de hidratos de carbono complexos, potássio e fibra alimentar, além de fornecer vitaminas do complexo B e antioxidantes. Como não contém aditivos na sua forma natural, é uma opção saudável para acrescentar energia e sabor a diversos pratos.

Na América Hispânica, este ingrediente também é conhecido como banana-pão frita desidratada, chips de banana-pão, tostones desidratados ou simplesmente banana-pão crocante, dependendo do país e do método de preparação.