As melhores mangas Sunburst da Europa

As melhores mangas Sunburst da Europa

60 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 60 kcal
Proteínas 0.8g
Hidratos de carbono 15g
Açúcares 14g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 1.6g

Vitaminas e minerais

Folato 14mcg
Licopeno 30mcg
Potássio 168mg
Vitamina C 36mg

Descrição

Mango Sunburst é uma variedade de manga conhecida pelo seu sabor doce e suculento e pela textura macia, ideal para uma vasta gama de receitas tanto doces como salgadas. Originária de regiões quentes, esta manga destaca-se especialmente no cultivo europeu de alta qualidade, onde as condições climatéricas controladas permitem obter frutos com um sabor requintado e polpa firme.

A Mango Sunburst é valorizada pelo seu aroma intenso e pela sua cor viva amarelo-alaranjada, que acrescenta um toque visual atrativo a qualquer prato. Na cozinha, é utilizada em saladas, sobremesas, batidos, chutneys e como complemento em preparações com carne ou marisco.

Quanto às suas propriedades, a Mango Sunburst é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina A e fibra alimentar, o que ajuda a fortalecer o sistema imunitário, melhorar a visão e favorecer a digestão. Além disso, é pobre em gordura e contém antioxidantes que contribuem para a saúde geral.

Na América Hispânica, embora o nome comercial "Sunburst" possa não ser tão comum, a manga é conhecida em diferentes regiões como manga ataulfo (no México) ou simplesmente como manga amarela, embora estes nomes possam referir-se a variedades ligeiramente diferentes. No entanto, para fins culinários e no contexto de receitas, a Mango Sunburst pode ser considerada um tipo de manga madura e doce, ideal para realçar sabores tropicais.