Arándos secos moídos
46 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 46 kcal |
| Proteínas | 0.4g |
| Hidratos de carbono | 12.2g |
| Açúcares | 4g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 4.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Oxicocos moídos são pequenos frutos redondos originários da América do Norte, particularmente comuns nas regiões florestais dos Estados Unidos e do Canadá. Este ingrediente é obtido através da trituração ou moagem de oxicocos frescos ou desidratados, o que facilita a sua utilização em diversas preparações culinárias, como molhos, temperos, sobremesas e bebidas.
Os oxicocos são conhecidos pelo seu sabor característico doce e ácido e pela sua cor vermelha vibrante e intensa, que acrescenta um toque visual e nutricional às receitas. São uma excelente fonte de antioxidantes, especialmente proantocianidinas, que contribuem para a saúde urinária e possuem propriedades anti-inflamatórias. Além disso, contêm vitamina C, fibra alimentar e minerais essenciais.
Em diferentes países, os oxicocos também são conhecidos como cranberries ou simplesmente arándanos (embora este termo possa referir-se a outras espécies em diferentes regiões). Em alguns países, são chamados de bagas azedas, bagas escarlates ou bagas silvestres, realçando o seu sabor característico e a sua origem natural.
Este ingrediente é ideal para acrescentar sabor e cor tanto a receitas doces como salgadas e pode ser incorporado em preparações caseiras e industriais, proporcionando um toque especial e saudável.