Ananás triturado sem açúcar
50 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 50 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 13.1g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O ananás esmagado sem açúcar é um ingrediente feito a partir da polpa do ananás fresco, que é processado para obter uma textura fina e suculenta, ideal para uso direto em receitas. Ao contrário do ananás em calda, esta preparação não contém açúcares adicionados, permitindo apreciar o sabor natural agridoce da fruta de uma forma mais saudável.
O ananás é uma fruta tropical originária da América do Sul, especificamente da região que atualmente compreende o Brasil e o Paraguai. A partir daí, espalhou-se por outras áreas tropicais do mundo. Hoje, o seu cultivo é comum em países da América Central, das Caraíbas, e também na Ásia e em África.
No que diz respeito às suas propriedades, o ananás esmagado sem açúcar fornece fibra, vitamina C, bromelina (uma enzima com efeitos anti-inflamatórios e digestivos) e água, tornando-o um excelente complemento para receitas frescas, sobremesas, sumos, molhos, marinadas e pr tanto doces como salgados.
Dependendo do país, o ananás esmagado sem açúcar também pode ser conhecido como ananás moído ou simplesmente ananás esmagado. Em alguns lugares, o termo ananá esmagado é comum, embora "ananá" seja uma palavra mais utilizada em países sul-americanos como a Argentina, o Uruguai, o Paraguai e partes do Brasil.