Ananás sem açúcar

Ananás sem açúcar

50 kcal por 100 g

Categoria: Frutas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 50 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 13.1g
Açúcares 9.9g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.4g

Vitaminas e minerais

Folato 18mcg
Potássio 109mg
Vitamina C 47.8mg

Descrição

O ananás sem açúcar é a fruta tropical da planta Ananas comosus, conhecida pelo seu sabor doce e refrescante, mas nesta versão sem açúcar adicionado, o seu sabor natural e nutritivo é preservado, tornando-a ideal para quem procura opções mais saudáveis nas suas receitas. Originário da América do Sul, especialmente de regiões como o Brasil e o Paraguai, o ananás é amplamente cultivado em zonas tropicais de todo o mundo.

O ananás sem açúcar mantém todas as propriedades benéficas da fruta fresca, como o seu elevado teor de vitamina C, antioxidantes e fibras, que ajudam a melhorar a digestão, a fortalecer o sistema imunitário e a fornecer energia natural sem açúcares adicionados. É uma excelente opção para utilizar em sobremesas, sumos, saladas e pratos salgados que exijam um toque doce sem comprometer a saúde.

Em diferentes países da América Latina, o ananás também é conhecido como ananá, abacaxi ou simplesmente ananás natural quando se refere à fruta sem açúcares adicionados.