Ananás esmagado com sumo
50 kcal por 100 g
Categoria: Frutas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 50 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares | 10g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.4g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Ananás triturado com sumo é um ingrediente versátil e doce obtido através do processamento da polpa do ananás fresco juntamente com o seu sumo natural. Este produto preserva o sabor refrescante e tropical característico do ananás, proporcionando textura e humidade a uma grande variedade de receitas, desde sobremesas e batidos a pratos salgados e marinadas.
Origem: O ananás é originário da América tropical, em particular da região que abrange partes do Brasil, Paraguai e Argentina. Atualmente é cultivado em muitas zonas de clima quente em todo o mundo, incluindo países da América Latina, da Ásia e de África.
Propriedades: O ananás triturado com sumo é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunitário e exerce um efeito antioxidante. Além disso, contém bromelina, uma enzima que auxilia a digestão das proteínas e tem propriedades anti-inflamatórias. Graças ao seu teor de fibra e de água, também favorece a hidratação e o bom funcionamento do sistema digestivo.
Sinónimos em Espanha da América Latina: Dependendo do país, o ananás pode ser designado como ananá (como na Argentina, no Uruguai e no Paraguai), embora o termo ananás triturado com sumo seja universalmente compreendido como o fruto processado com o seu líquido natural para uso culinário.
Incorporar ananás triturado com sumo nas suas receitas adiciona um sabor natural, um toque doce e uma textura suculenta que realça tanto as sobremesas como os pratos salgados.