Tomates uva

Tomates uva

18 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 18 kcal
Proteínas 0.9g
Hidratos de carbono 3.9g
Açúcares 2.6g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.1g

Vitaminas e minerais

Folato 15mcg
Licopeno 2573mcg
Potássio 237mg
Vitamina C 18mg

Descrição

Os tomates uva são um tipo de tomate pequeno, alongado e de forma oval, caracterizado pelo seu sabor doce e suculento. A sua textura firme torna-os ideais para saladas, entradas e decoração de pratos, acrescentando um toque fresco e colorido.

A origem dos tomates uva remonta às variedades híbridas desenvolvidas nos Estados Unidos no final do século XX, embora o seu cultivo se tenha espalhado rapidamente pela América Latina devido à sua versatilidade e sabor. São especialmente valorizados na culinária pela sua resistência ao esmagamento e pelo seu baixo teor de sementes.

Quanto às suas propriedades, os tomates uva são ricos em antioxidantes como o licopeno, que ajuda a combater o envelhecimento celular e protege o sistema cardiovascular. Além disso, contêm vitamina C, potássio e fibra, contribuindo para uma alimentação equilibrada e saudável.

Em vários países de língua espanhola, os tomates uva também são conhecidos como tomates cherry alongados ou simplesmente tomates uva. Em algumas regiões da América Latina, são chamados de tomates gota devido à sua forma.