Tomates cereja

Tomates cereja

18 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 18 kcal
Proteínas 0.9g
Hidratos de carbono 3.9g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.2g

Vitaminas e minerais

Cálcio 18mg
Folato 15mcg
Ferro 0.5mg
Licopeno 2573mcg
Potássio 237mg
Vitamina A 833IU
Vitamina C 28mg

Descrição

Os tomates-cereja são tomates pequenos, redondos e doces, conhecidos pelo seu tamanho compacto e sabor intenso. A sua textura suculenta e doçura tornam-nos ideais para complementar saladas, massas, pizzas e uma grande variedade de receitas frescas e rápidas.

Originários da América do Norte, os tomates-cereja foram inicialmente cultivados em hortas caseiras antes de se tornarem um ingrediente popular na cozinha mundial. O seu cultivo espalhou-se por muitas regiões devido à sua resistência e facilidade de crescimento em climas temperados.

No que diz respeito às suas propriedades, os tomates-cereja são uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes como o licopeno, e são pobres em calorias, o que os torna uma opção saudável para acrescentar cor e sabor aos pratos. Também fornecem fibra alimentar e minerais como o potássio.

Em vários países hispano-americanos, os tomates-cereja podem ser conhecidos por diversos nomes, incluindo: tomatitos, tomates cereza ou simplesmente cherry. No entanto, o termo "tomates-cereja" é amplamente reconhecido em receitas e mercados gourmet em toda a região.