Tomates alongados com o seu sumo

Tomates alongados com o seu sumo

18 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 18 kcal
Proteínas 0.9g
Hidratos de carbono 3.9g
Açúcares 2.6g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.2g

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 15mcg
Ferro 0.5mg
Licopeno 2573mcg
Potássio 237mg
Vitamina A 833IU
Vitamina C 28mg
Vitamina K 7.9mcg

Descrição

Tomates pera com o seu suco são uma variedade de tomates alongados e firmes, conhecidos pela sua textura carnuda e sabor equilibrado entre doce e ácido. São ideais para preparar molhos, guisados e conservas, pois proporcionam um toque natural e fresco que realça os pratos.

Originários do México, estes tomates pera são cultivados em várias regiões do país e são muito apreciados na cozinha mexicana pela sua versatilidade e sabor autêntico. Como vêm com o seu suco, mantêm toda a sua frescura e suculência, o que facilita a sua utilização direta nas receitas, sem necessidade de adicionar água ou outros líquidos.

No que diz respeito às suas propriedades, os tomates pera são ricos em vitamina C, licopeno (um poderoso antioxidante), fibras e minerais como o potássio, contribuindo para uma alimentação equilibrada e saudável.

Em outras regiões da América Latina, estes tomates pera também podem ser conhecidos como tomates pêra, tomates saladette ou simplesmente tomates, dependendo do país.